Zapravljalci | Дќasa

Mislimo, da smo produktivni, ko odgovarjamo na maile, pišemo poročilo in se pogovarjamo sodelavcem hkrati. Dejstvo je, da možgani ne delajo hitreje, le hitreje preklapljajo med nalogami, kar vodi do .

Uporabite pravilo 5 minut . Povejte si, da boste težko nalogo delali le 5 minut. Najtežje je začeti, potem gre lažje. Zaključek: Prevzemite nadzor Zapravljalci ДЌasa

Vadite enopravilnost (single-tasking) . Fokusirajte se na eno nalogo 25-50 minut (tehnika Pomodoro), nato si vzemite odmor. 3. Neprestano preverjanje e-pošte Mislimo, da smo produktivni, ko odgovarjamo na maile,

Nastavite omejitve uporabe aplikacij na telefonu. Ko se čas izteče, vas telefon opozori, da je dovolj. 2. "Večopravilnost" (Multitasking) Povejte si, da boste težko nalogo delali le 5 minut

Čas je edina dobrina, ki je ne moremo kupiti nazaj. Zato je čas, da prepoznamo "tatove" in prevzamemo nadzor. Tukaj je 5 največjih zapravljalcev časa in nasveti, kako jih premagati.

"Samo preverim Instagram" se hitro spremeni v 45 minut gledanja videoposnetkov, ki nimajo nikakršne vrednosti.