Sinir sistemini yatıştırır ve derin bir rahatlama hissi verir. Uygulama İçin İpuçları 💡
Hareketler her zaman kalbe doğru (aşağıdan yukarı) olmalıdır. Klasik Masaj Teknikleri Bedava Oku
Kas dokusunu kavrayın, hafifçe kaldırın ve sıkıştırarak dairesel hareketlerle yoğurun. Sinir sistemini yatıştırır ve derin bir rahatlama hissi