Keress olyan hobbit, sportot vagy közösséget, aminek semmi köze hozzá.
Ne feledd: te nem egy mellékszereplő vagy valaki más drámájában. Te vagy a saját életed főszereplője. Megérdemelsz valakit, aki büszkén vállal, és akivel nem kell bujkálnod a sötétben. Megérdemelsz valakit, aki büszkén vállal, és akivel nem
Mindig te vagy az, aki alkalmazkodik? Csak akkor érhető el, amikor neki kényelmes? Ha igen, akkor te egy "kiegészítő" vagy az életében, nem a prioritás. 2. Húzz kőkemény határokat Ha igen, akkor te egy "kiegészítő" vagy az
A harmadik személy státusza gyakran az önértékelés hiányából fakad. Ha ebben a helyzetben találod magad
Nagyon ritka, hogy valaki valóban kilépjen a házasságából/kapcsolatából a harmadik fél miatt. Ha meg is teszi, a bizalmatlanság gyakran megmérgezi az új kapcsolatot.
Éld a saját életedet. Ne mondj le programokat barátokkal csak azért, mert hátha ő pont akkor ér rá 15 percre. 3. Fókuszálj az öngondoskodásra
A harmadik személy (a "szerető" vagy a "másik") szerepe érzelmileg megterhelő, bizonytalan és gyakran magányos. Ha ebben a helyzetben találod magad, a legfontosabb a mentális egészséged és az önbecsülésed védelme.